2014年05月14日

あさイチ「解決ゴハン とよた真帆(美と健康の源・大豆料理)」

■ あさイチ

2014年5月14日(水)08:15〜09:55 NHK総合

コーナー:解決!ゴハン

講師:とよた真帆

レシピ:大豆料理

ゲスト:玉ちゃん、城之内早苗

キャスター:井ノ原快彦、有働由美子、駒村多恵

「解決ゴハン」のコーナーは、豆の一種「大豆(だいず)」にスポットライト! 女優のとよた真帆(とよたまほ)さんが料理人として登場して、美と健康の源である大豆料理を紹介する予定です。 とよたさんは、炒め物・うどん・カレー・サラダなどに大豆を加えて、おいしく気軽に大豆フードを楽しんでいるそうです。 タンパク質やカルシウムを多く含んでおり、様々な料理に活用されている大豆ですので、食べて綺麗になりたい方はお見逃しなく♪

詳しいレシピは、公式サイトで。
http://www.nhk.or.jp/asaichi/


posted by kazu at 05:32 | Comment(0) | 2014年 NHK | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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